Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 38,89g | Karb: 215,54g.
Makan Pagi: Nabati Chocolate Cream Wafer, Singkong Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Salak, Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Singkong Rebus, Richoco Wafer. Makan Malam: So Good Chicken Nugget Original, Mangga, Pepaya, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|