Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
39,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 16,32g | Prot: 49,18g | Karb: 169,83g.
Makan Pagi: 조기구이, 잡곡밥. Makan Siang: 쑥인절미, 브로콜리. Makan Malam: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 한미메디케어 콩을 통째로 갈아만든 전두유 검은콩, 인절미, 아몬드. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|