Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 33,72g | Karb: 108,96g.
Makan Pagi: Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Ceplok. Makan Siang: Tempe Goreng, Ubi Ungu Rebus, Arnott's Good Time. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Pakis. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer). lagi...
|
Memperoleh 33,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Temen2 FC saya minta sarannya gimana sih cara nya mengecilkan perut dan? Minta saranya
20 Nov 20 oleh anggota: windi060220
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windi060220
|