Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 58,63g | Karb: 140,49g.
Makan Pagi: Kue Oatmeal, Getuk, Tropicana Slim Cafe Latte. Makan Siang: Sambal Goreng, Urap, Ikan Tuna, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Cumi-cumi, Ikan Tuna, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bugis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilianaambarati
|