Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 120,45g | Prot: 115,24g | Karb: 56,15g.
Makan Pagi: Kraft Singles . Makan Siang: Tempe Orek, Tempe Goreng, Dada Ayam, Telur. Makan Malam: Ikan Bawal, Keju Cheddar, Bayam, Telur. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt, Morin Selai Kacang, Kacang Rebus, Kacang Almond, Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dvrain
|