Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 63,65g | Karb: 165,17g.
Makan Pagi: Gula Merah, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Cadbury Dairy Milk Chocholate, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng, Cadbury Dairy Milk Chocholate. Makan Malam: Soyjoy Almond & Chocolate, Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dazeta
|