Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 24,83g | Prot: 78,74g | Karb: 137,29g.
Makan Pagi: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tropicana Slim Minyak Jagung, Sawi, Bawang Putih, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), L-Men 2 Go Chocolate, Aice Mochi Coklat, Aice Mango Slush. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sindi Nadya
|