|
68.95 kg
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
347 kkal
|
Lemak: 11,04g | Prot: 39,40g | Karb: 22,34g.
Makan Pagi: Kopi, Sayur Bening Bayam, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m irfan h a
|