Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
486 kkal
|
Lemak: 12,07g | Prot: 62,73g | Karb: 32,97g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Ikan, Pepes tahu, Sambal Goreng, Pakcoy. Makan Malam: Ikan, Pakcoy, Pepes tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|