Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 100,23g | Karb: 28,20g.
Makan Siang: Ikan Kembung, Ceker, Ikan Tongkol. Makan Malam: Starbucks Vanilla Latte (Tall). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|