|
02.30 pm
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 45,14g | Karb: 165,70g.
Makan Pagi: Kacang Kedelai, Bayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Wortel, Kubis, Jamur Tiram, bakso kedelai, Mie Sedaap Mie Goreng, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Nabati Quaci Original Flavour, Regal Marie Duo, Aoka Roti Panggang, Tempe Mendoan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Bacem, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Richeese Ahh'. Makan Siang: Nanas, Apel Fuji, Yakult Yakult. Makan Malam: Richoco Pasta Cokelat. Camilan/Lainnya: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aida ha
|