Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 18,09g | Prot: 27,11g | Karb: 170,67g.
Makan Pagi: Promina Bubur Bayi Pisang Susu. Makan Siang: Kue Nagasari, Kue Pukis, Sohun, Tempe Orek. Makan Malam: Greenfields Skimmed Milk (200ml). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meliafit
|