Daftar  |  Masuk

Jurnal putriiiiii, 20 Okt 20

abis makan dan nyemil
63,1 kg Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.    Sisa: 5,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Oktober 2020:
1427 kkal Lemak: 56,62g | Prot: 78,84g | Karb: 153,31g.   Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Sate Ayam, Bakso Aci, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Semangka, Chuba Stik Stik Balado. lagi...
1537 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan putriiiiii


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.