Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 162,51g | Karb: 168,44g.
Makan Pagi: Nut Cake, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Apples, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. Makan Siang: Coffee, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Peas (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Papayas . Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Luby's Fried Fish, Pasta with Vegetables, Papayas . Camilan/Lainnya: Coffee, Nut Cake, Dried Prune, Pistachio Nuts, Almonds, Hazelnuts Filberts. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|