Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 54,70g | Karb: 124,83g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Malam: Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mira Jm
|