Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 68,68g | Karb: 30,69g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Tahu Isi. Makan Siang: Cuka, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Kecambah, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|