Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 49,28g | Karb: 96,93g.
Makan Siang: Kerupuk Beras, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Kerupuk Beras, Ampela, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Pepaya, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|