Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 46,55g | Karb: 111,25g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), My Roti Roti Tawar Funwari , Kubis, Saus Barbekyu, Tora Bika Diety Instant Coffee, Telur, Roma Sari Gandum. Makan Siang: Sosis Ayam. Makan Malam: Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|