Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 18,82g | Prot: 123,91g | Karb: 142,69g.
Makan Pagi: ABC Minuman Sari Kedelai, VECTORLABS Whey Protein. Makan Siang: Pineapple, Green Leaf Lettuce , Teriyaki Sauce , Honeydew Melon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Mungo Beans (Mature Seeds) , ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|