Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 37,23g | Karb: 149,06g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nanas. Makan Siang: Nanas, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Tumis Kangkung. Makan Malam: Nanas, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lion star
|