Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 39,65g | Karb: 50,92g.
Makan Pagi: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Flour Tortilla, Guacamole, HEB Seasoned Beef For Fajitas. Camilan/Lainnya: HEB Creamy Creations Cookies 'n Cream Ice Cream, Breyers CarbSmart Almond Bar. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|