Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3808 kkal
|
Lemak: 180,94g | Prot: 111,58g | Karb: 426,66g.
Makan Pagi: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Califia Salted Caramel Nitro Latte with Oatmilk. Makan Malam: Pei Wei Vegetable Spring Roll, Pei Wei Steamed Vegetable & Chicken Dumplings, Pei Wei Lo Mein with Shrimp & Chicken, Pei Wei Sweet Chile Sauce, Pei Wei Dumpling Sauce. Camilan/Lainnya: M&M's Milk Chocolate M&M's (1 oz), 365 Crunchy Pretzel Twists, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|