Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 121,00g | Karb: 220,44g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café, Express Galletitas Clásicas. Makan Siang: La Perla Pan de Viena para Panchos, Fela Salchicha. Makan Malam: Royal Postre Chocolate, Milanesa Napolitana. Camilan/Lainnya: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), ENA Whey Protein (30g), Plátano, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_Sosa
|