Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
549 kkal
|
Lemak: 20,44g | Prot: 25,05g | Karb: 66,86g.
Makan Malam: Sambal Matah, Telur Balado, Ikan Lele, Nasi Putih, Garam, Jus Jeruk Nipis, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahnurhidayah17
|