Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
135,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 65,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 84,33g | Karb: 135,55g.
Makan Pagi: ABC Sambal Asli, Soft Silken Tofu , Chicken Breast, Bango Kecap Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Blue Band Mentega, Egg, Fish Sauce , Shallots , Garlic , White Rice, White Pepper , Salt , Green String Beans, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Herbalife Personalized Protein Powder. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasyacaca4
|