|
sabar
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 33,10g | Prot: 64,56g | Karb: 146,87g.
Makan Pagi: Stroberi, Susu Kedelai, Pisang. Makan Siang: Telur Ceplok, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Tempe Orek. Makan Malam: Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Pisang, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan venny w
|