Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 48,45g | Karb: 170,79g.
Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Buah Anggur, Semangka, Mangga, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aku ingin kurus sehat
|