Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 19,18g | Prot: 54,83g | Karb: 162,29g.
Makan Pagi: Nanas. Makan Siang: Nanas, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Pepaya, Semangka. Camilan/Lainnya: Semangka, Keripik Singkong. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lion star
|