Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 48,37g | Karb: 266,98g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Mangga. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomie Rasa Soto Mie, Chia Seed. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zidnynd
|