Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 79,87g | Karb: 59,43g.
Makan Pagi: Fiesta Karage, Nasi Putih. Makan Malam: Dimsum, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Paha Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrisie
|