Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 72,87g | Karb: 192,23g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Unibis Biskuit Marie Susu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Daging Babi Hutan. Makan Malam: Wortel Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Babi Hutan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mellyocta
|