Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 65,64g | Karb: 191,32g.
Makan Pagi: Semur Daging, Tahu, Mangga. Makan Siang: Lontong, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto, Kangkung. Camilan/Lainnya: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Mangga, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meimeiii07
|