Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
501 kkal
|
Lemak: 15,80g | Prot: 28,22g | Karb: 65,46g.
Makan Pagi: Opak, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|