Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 70,12g | Karb: 151,21g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. Makan Siang: Tropicana Slim Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bertolli Olive Oil, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Mentimun (Kupas), Petai, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Labu Siam. Makan Malam: Nissin Lemonia, Fitmee Rasa Soto, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Sawi Hijau. Camilan/Lainnya: Pepaya, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherilia
|