Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 37,83g | Prot: 41,28g | Karb: 117,14g.
Makan Pagi: Banana, Skippy Creamy Peanut Butter , Papaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Nasi Putih, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Fried Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulamaliah1995
|