Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 65,72g | Karb: 194,42g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Butternut Pumpkin, Cauliflower, Coconut Oil, Potato, Cooked Brussels Sprouts, Red Onions. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Edamame Beans, Kraft Easy Mac. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|