Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 64,72g | Karb: 158,06g.
Makan Pagi: Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Pangsit Goreng, Sosis Ayam. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tempe Goreng, Bawang Merah, Nasi Putih, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Ubi Bakar Cilembu, Champ Sosis Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoroIreng
|