Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
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44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1848 kkal
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Lemak: 49,70g | Prot: 118,56g | Karb: 232,26g.
Makan Pagi: セブン-イレブン なめこ汁, ふじっ子 きんぴら, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Makan Malam: エバラ食品 塩だれ, 調理したキャベツ, 永谷園 おとなのふりかけ 本かつお, ご飯, カレーライス, 唐揚げ. Camilan/Lainnya: スフィンクスフィットネス BEST NUTRITION プロテインドリンク24 ミルクフレーバー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. lagi...
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Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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