Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2386 kkal
|
Lemak: 91,10g | Prot: 227,65g | Karb: 168,41g.
Makan Pagi: Coffee, Cheddar Cheese, Feldkamp Sunflower Seed Bread, Apples, Coffee. Makan Siang: Nut Cake, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Navels Oranges. Makan Malam: Yellow Sweet Corn , Baked or Broiled Fish, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Coffee, Dried Prune, Hazelnuts Filberts, Pistachio Nuts, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|