Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2253 kkal
|
Lemak: 103,40g | Prot: 115,19g | Karb: 217,82g.
Makan Pagi: Jagung dengan Mentega, Tahu Goreng, Kerupuk Asin, Bihun Goreng, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning. Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Putih, Campina Vanilla Ice Cream, Lasagna dengan Daging, Zuppa Soup, Sate Ayam. Makan Malam: Sate Ayam, Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ade Gustia
|