Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 64,20g | Karb: 163,88g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Indomilk Susu Full Cream, Bubur Ayam, Nabati Wafer Krim Keju, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Makan Malam: Indomie Pop Mie, Mie Bakso, Indomilk Full Cream Plain, Chia Seed, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Camilan/Lainnya: Paroti Bagelen, Cadbury Dairy Milk Chocholate. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dazeta
|