|
Semalam makan mie ayam enak banget sampe makannya terharu gitu 🤣🤣🤣
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 147,25g | Karb: 83,17g.
Makan Pagi: Pepaya, Susu Almond Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kimbo Sosis Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Indomaret Jamur Kuping, Jamur. Makan Malam: Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhakartika
|