Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
568 kkal
|
Lemak: 10,88g | Prot: 20,22g | Karb: 106,75g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tempe Orek, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal Grain. Camilan/Lainnya: Pepaya Muda, Sambal dari Buah-buahan, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hellen Jfm
|