Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 81,16g | Karb: 89,62g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Boiled Egg, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Brownberry Organic 22 Grains & Seeds Bread. Makan Siang: Tomatoes, Петруха Куриная Грудка, Extra Virgin Olive Oil, Евроопт Огурец. Makan Malam: Red Table Wine , Watts Brothers Farms Organic Mixed Vegetables, Kirkland Signature Pork Sirloin Tip Roast. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Honeydew Melons, Latte Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mila0815
|