Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 46,69g | Karb: 156,58g.
Makan Pagi: Tora Bika Diety Instant Coffee, Kraft Biskuat Coklat, Nissin Lemonia. Makan Siang: Tempe, Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, Sambal Goreng, Makaroni, Buncis, Telur. Makan Malam: Champ Sosis Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|