Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 72,12g | Karb: 223,74g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Bakmi GM Mie Ayam, Nasi Goreng Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Penyet, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tahu Susu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga, Cireng, Takoyaki, Roma Sari Gandum, Heavenly Blush Yogurt Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ade Gustia
|