Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 104,56g | Karb: 197,33g.
Makan Pagi: Indonesian Fried Tapioca, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Coconut , Cassava Fries, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Cocoa Powder, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Indomart Tempe Mendoan, Yellowfit Tso Chicken with Yang Chow Fried Rice. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Camilan/Lainnya: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cabbage , TPS Food Bihun Jagung, Midilicious Bakso Urat Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan listianiayu
|