Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 30,59g | Prot: 78,14g | Karb: 100,30g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rendang, Sawi, Putih Telur, Wortel. Makan Siang: Rendang, Sawi, Wortel, Ikan Layang, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, BonCabe Level 15, DiabetaMil Sweetener, Wortel, Putih Telur, Tahu. Camilan/Lainnya: Pisang, Kue Bolu, Selai Kacang, Pepaya, Yoghurt, Nutrijell Balanced Color. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|