Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 33,25g | Karb: 119,97g.
Makan Pagi: Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, Labu Dimasak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Good Day Mocacinno. Makan Siang: Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, Ayam Goreng, Nasi Putih, Labu Dimasak. Camilan/Lainnya: Regal Marie Duo, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|