Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 48,72g | Karb: 128,53g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayur Asem, Mangga. Makan Siang: Garam, Bawang Putih, Kaldu Jamur, Tomat Merah, Sosis Daging Sapi, Ketumbar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meimeiii07
|